Bitte Trainingsplan bewerten
Diskutiere Bitte Trainingsplan bewerten im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, ich trainieren seit ca. 6 Monaten einen 3x die Woche GK-Plan mit Grundübungen und möchte jetzt auf einen 3er Splitt wie folgt wechseln: Tag1...
Thema: Bitte Trainingsplan bewerten
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