Deload - Körpergewicht berücksichtigen?
Diskutiere Deload - Körpergewicht berücksichtigen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, Bin in Lyle Mc Donalds Banking Routine nach dem 1. Bulk nun am Deloaden. Am ersten Deload Tag auf 80% zurückgerudert. Bei den...
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