Flacher Bauch Report

Diskutiere Flacher Bauch Report im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Hallo zusammen, bin jetzt mittlerweile schon ein paar Monate am trainieren. Bekomme aber irgendwie nicht meinen Bauch weg... Sieht irgendwie...

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  1. #1 KaMpFaMeIsE, 21.06.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 28.06.2017
    KaMpFaMeIsE

    KaMpFaMeIsE Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,
    bin jetzt mittlerweile schon ein paar Monate am trainieren.
    Bekomme aber irgendwie nicht meinen Bauch weg...
    Sieht irgendwie sch... aus :D
    [Link entfernt]
     

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  3. #2 Wolf84, 21.06.2015
    Wolf84

    Wolf84 Erfahrener Benutzer

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    223
    Zustimmungen:
    0
    Sieht meiner Meinung nach nach Quatsch aus.

    Lieber diese drei Punkte beachten:
    1. Training
    2. Ernährung
    3. Ruhe

    Und ggf. hier im Forum jeden der drei Punkte nochmal beleuchten lassen.
     
  4. #3 Geextah, 22.06.2015
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

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    251
    AW: Flacher Bauch Report

    Das e-book zieht einem nur das Geld aus der Tasche, nicht mehr nicht weniger...
     
  5. #4 Irok89, 22.06.2015
    Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    124
    AW: Flacher Bauch Report

    Wenn e Book, dann was von Fitness-Experte.de
    Oder lyle McDonald <- gute Englisch Kenntnisse vorausgesetzte :)

    Das Buch von Frank teager ist auch ganz gut, für Anfänger sehr zu empfehlen...
    Aber ausschließlich Trainingslehre, keine Infos über Ernährung...
     

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