"gesunde" kalorien für zwischendurch?

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  1. #1 Wildkirsch, 14.10.2008
    Wildkirsch

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    nachdem hier ja regelmäßig drüber diskutiert wird wie man am ebsten auf seine kalorien kommt dacht ich mir, da ich gerne wenn ich mal am fernseher sitze am pc was zu tun hab oÄ dabei was futter, mir dazu extra was zu amchen hab ich nich immer bock, also was gibts für gesunde sachen zum "naschen" :p

    nüsse is klar...

    salzstangen schienen ja auch nicht so schlecht zu seins eh ich grade:

    hat noch jemand solche sachen? und obst und gemüse will ich jetzt nicht hören, das mein ich nicht ;)

    edit: seh grade das mitm alkohol is mir gar nicht aufgefallen... also zum vorglühen eignen sie sich nicht :p
     

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  3. #2 vicious, 14.10.2008
    vicious

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    XD das mit dem alk is nich schlecht ^^

    nehm nüsse.. ich persönlich bevorzuge cashewkerne.. kp obs richtig geschrieben is :) gibts in jedem supermarkt etc.

    grüße
     
  4. #3 Pasi, 15.10.2008
    Pasi

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    Schokolade mit einem hohen Kakoanteil (70%-80%)und sehr wenig Zucker.

    Und es gibt auch getrocknetes Obst.
     
  5. #4 Tenshi, 15.10.2008
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    dem schonmal ganz gern ordentlich Zucker zugesetzt wird
     
  6. #5 Pasi, 15.10.2008
    Pasi

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    du hast Recht. Dann eben auf den extra Zucker achten.
     
  7. #6 James Ryan, 15.10.2008
    James Ryan

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    Vollkorn- Grissini

    Das sind Knabberstangen, die ne ordentliche Portion Eiweiß und gesunde Fette enthalten, dazu komplexe Kohlenhydrate. Musst nur mit der Menge aufpassen, die Dinger haben auf 100 g insgesamt 10 g Balaststoffe - . -
     

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  9. #7 Thela, 15.10.2008
    Thela

    Thela Erfahrener Benutzer

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    Ich nehm da immer Milch oder Ovomaltine mit ordentlich Honig :D


    Edit: Lol hab das ja schon bei "Gummibärchen" reingeschrieben^^ Dachte schon mein PC spinnt irgendwie ::XX
     
  10. #8 Gast, 15.10.2008
    Gast

    Gast Guest

    Oder welche ohne Zucker kaufen.
     
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