Meinung zum Trainingsplan- Tipps für Anfänger
Diskutiere Meinung zum Trainingsplan- Tipps für Anfänger im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey Leute! Ich bin 17 Jahre und wiege 70kg, bin aber 194 groß. Mein Ziel wäre es 15-20 Kg zuzunehemen. Ich esse 5-6 mal täglich, sehr protein und...
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