Pyramidentraining sinnvoll?
Diskutiere Pyramidentraining sinnvoll? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo leute, neulich hat mir ein Trainer erklärt, dass für den Anfang sowie auch im späterem training ein sogenanntes "Pyramidentraining" besser...
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