"Schwimmring" am unteren Rücken trotz definierter Bauchmuskeln

Diskutiere "Schwimmring" am unteren Rücken trotz definierter Bauchmuskeln im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, trotz definierter Bauchmuskeln hab ich am unteren Rücken einen "Schwimmring" und weiss nicht, wie ich den wegkriegen kann bzw....

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  1. #1 buddy123, 09.05.2011
    buddy123

    buddy123 Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,

    trotz definierter Bauchmuskeln hab ich am unteren Rücken einen "Schwimmring" und weiss nicht, wie ich den wegkriegen kann bzw. ob das nun Fett ist oder was anderes.. ein Trainingskollege meinte mal, das sei kein Fett, aber wenn das so ist, was ist es dann und wie werd ich das los?

    Danke vorab & Grüße
    Max
     

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  3. #2 KingLui, 09.05.2011
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

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    Wenn es Haut ist kannst du diese leider nicht "los werden" bzw. nur mit
    ärztlicher Hilfe. Wenn es allerdings noch Fett ist kannst du einfach 2-3 Cardiotage
    einlegen. D.h 90min radfahren/joggen/.....
     
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Thema: "Schwimmring" am unteren Rücken trotz definierter Bauchmuskeln
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