Wie richtig anfangen?
Diskutiere Wie richtig anfangen? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Moin! ich habe für mich realisiert, dass ich etwas tun muss. Meine aktuelle Situation: PC-Arbeit, im Home-Office, knapp 125KG bei 1,77m und wenig...
Thema:
Wie richtig anfangen?
Die Seite wird geladen...
-
Wie richtig anfangen? - Ähnliche Themen
-
Wann 'richtig' anfangen?
Wann 'richtig' anfangen?: Moin, ich mache nun schon seit ca. Juli 2015 eine Diät. Seit 01. Dezember bin ich auch im Studio, mit Ziel Fettabbau. Habe bisher über 20 Kg... -
Mit Training anfangen nur wie richtig???
Mit Training anfangen nur wie richtig???: Hallo zusammen, Nachdem ich meine Ernährung geändert habe und damit bereits in ca. 12 Monaten 25kg abgenommen habe fühle ich mich richtig wohl.... -
Wie richtig anfangen zu trainieren?
Wie richtig anfangen zu trainieren?: Laut der Seite hier sollte man so anfangen zu trainieren? GK-Plan für Einsteiger 2x Beinpresse 2-3x Bankdrücken 2x Latziehen 2x... -
anfänger,richtig anfangen
anfänger,richtig anfangen: ssssssssssssssssssssss -
Wie richtig anfangen?
Wie richtig anfangen?: Hallo. Ich habe vor mal wieder abzunehmen :) Vor knapp 5 Jahren wurde meine jüngste Tochter geboren und ich bin mit 116kg aus der Klinik damals...