es ist...

12.42Uhr bin schon wieder zu Hause, weil ich 3 Freistunden habe und muss ca. in 1 Stunde wieder los

 

... 18:19 und irgendjemand muss mich für irgendetwas bestrafen wollen:

Muskelkater in Beinbizeps, Glutes, unteren Rücken, Lat, hinteren Delta, Nacken und vor allem im großen Brustmuskel.
Nur am Wasser saufen sowie futtern, um morgen wieder hochmotiviert anzugreifen!

 

...18:25 uhr.
ich hock aufer couch, und mir gehts richtig dreckig. grad hacken mal wieder i.wie alle auf mir rum, muss alle möglichen schularbeiten erledigen,, und ich hab das gefühl ich hab bei mir freundin verschissen. -.-
außerdem hautrisse am unterarm, bizeps und in der brust. pump ist wohl mega ôo 4er split rockt!

cardio-einheit+jointmobility und stretching fällt auf grund von übelkeit, kopfshcmerzen und nicht vorhandener kraft komplett aus. morgen gehts wieder mit dem rückentraining weiter.

 

20:10,
komm grad von rewe wieder, heut is dicke hausparty bei nem kumpel von mir, hab im rewe maracuja saft gekauft, damit der wodka dann auch schmeckt ^^


..grade frisch single also brauch ich mich heut abend nicht zurückzuhalten, is wohl die beste nachricht heute...

 

...21:32.
ich habe nun voll bei meiner freundin verschissen, und bin wohl mehr oder weniger freiwillig wieder single...
na super.

 

es ist 21:48 Uhr..

Komme gerade vom Beintraining wieder. Habs nach dem Marsch eindeutig übertrieben.
Zu viel Gewichte bei den Kniebeugen reingeknallt.

Nach 3 Sätzen kniebeugen (+ 1 Aufwärsatz) und 2 Sätzen Beinpresse war schluss.. bin gerade mit letzter Kraft noch durchs Studio gehumpelt.

Also Sportunterricht ist morgen erstmal Tabu

Wir machen ab morgen Leichtathletik, das kann nix werden

 

9.07 Uhr

... ich kann nicht trainieren gehen. Geschweige denn Luft kriegen.
Warum gibt es sowas wie ne' Erkältung? Boah... mich hatt's erwischt, aber so richtig. :-(

 

Schwamm drüber..

Ich hab mir n Nerv eingeklemmt in den Brustwirbeln wegen zu viel Gewicht bei der Beinpresse. Hab schon seit letzte Woche Freitag keinen Sport mehr gemacht, ich halts kaum noch aus.

 

Es ist 22.32 und ich höre morgen einen Vortrag über das Studium "Politikwissenschaften" an der Uni...Bin schon gespannt, ob das wohl was für mich wäre ...Schade, dass die Ökotrophologie nicht anbieten

 

genau 23:04 und ich ess grad noch nen leckeren Salat und sitz am PC

vor ein paar Stunden habe ich noch mit einem Freund an dem diesjährigen Radrennen teilgenommen.
Ich bin noch nie vorher länger als 1km aufm Rennrad gefahren. Das musste ich mir leihen von dem Freund (Wert war übrigens 30€ und 15Jahre alt)

Ich bin 3.letzer, er 2. letzer geworden, wir hatten keine Chance
war schon ne Erfahrung - 2mal überrundet werden von solchen Pro´s mit voll ausgerüsteten Fahrräden und Klamotten etc.... das war heftig

gleich erstmal pennen gehen

 

Geil...Wo wohnst du?
Ich hätte auch mal arg Interesse an Radrennen teilzunehmen!

 

Cloppenburg (südl. von Oldenburg),

das Radrennen ist immer Ende September, wenn gerade das Cityfest bei uns ist (auch mit 2km,10km Lauf etc).

Wir wurden auch gleich (wahrscheinlich wegen unserem Aussehen^^) von dem Vorsitzenden i-eines Radrennvereines angesproche ob wir vllt. eintreten wollen würden. Mal sehen...


Von Hannover ist das aber ein gutes Stück.
Ich schätz mal, dass auch bei dir in der Umgebung Radrennen gefahren werden. Die Szene kriegst aber nicht wirkich mit. Bei uns fahren die wohl alle in der Umgebung und fast alle waren auch iim Verein.

 

13.19Uhr und ich genieße gerade einen Shake aus 2 Bananen, 300ml Milch, 10g Whey-Protein und 10g Glutamin

 

15.41 Uhr

Und ich koche mir jetzt mein Essen und gehe dann ins Fitnessstudio!

 

...17:55.
Ich habe so eben 5 Absagen für mein zukünftiges Praktikum erhalten. Mitlerweile weiß ich nicht mehr, was ich machen soll. ?(

edit: So eben die 6. bekommen.

 

Wo wollste denn Praktikum machen?

 

Irgendwas in Richtung Sport natürlich. Hab jetzt bei 7 Studios angerufen, aber irgendwie nimmt hier keiner Praktikanten, oder man kriegt gesagt, dass man nächstes jahr nochmal anrufen soll. Hab auch schon alle irgendwie durch, aber nichts dabei.
Ich ruf jetzt morgen wahrscheinlich noch bei einer Physiotherapeutin an. Ist eine Bekannte von uns.
Ansonsten hab ich keine Ahnung, was ich machen soll.